豊中市の骨盤矯正 交通事故施術で評判の恵メグミ整骨院

豊中駅南改札口から徒歩1分♪ 駅近なので雨の日でも安心♪

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こんにちわ！

阪急豊中駅からスキップで2分♪

メグミ整骨院のたくです。

最近記録的な暑さが続く中気づいてないうちに

脱水症状なってる方も少なくありません。

隠れ脱水って知ってますか？

隠れ脱水とは、脱水症の前のことです。
症状がないので、
自分ではなかなか気がつきません。

◯こんな症状を感じたら隠れ脱水かも⁉︎
・からだがしんどい
・めまい
・お腹がすかない
・頭が痛い など…

◯隠れ脱水を防ぐために
・涼しい服装にする
・部屋の温度を下げる
・高温多湿に気を付ける
・ご飯をしっかり食べる
・こまめに水を飲む

熱中症や脱水症状は室内でも、
誰にでも起こりうる病気です‼︎