豊中市の骨盤矯正 交通事故施術で評判の恵メグミ整骨院

豊中駅南改札口から徒歩1分♪ 駅近なので雨の日でも安心♪

こんにちわ！阪急豊中駅からスキップで2分♪

恵メグミ整骨院のたくです😌

今回は5月病についてです。

まずはリズムを戻す事を心がけるのが大切です。

・強い光を浴びない
・電気を消す
・朝ご飯を食べる

などを心掛けて睡眠の質を上げましょう。

僕たちの体には，“体内時計”があり，身体の機能を調節しています。

この体内時計が狂った状態が

，時差ぼけです。
　
当院には自律神経を整える矯正治療や、電気治療などありますので一緒に体質を変えてみませんか？