肩・首・腰の痛みをすぐに改善!恵メグミ整骨院

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恵メグミ整骨院ブログ

堺市北区 恵メグミ整骨院スタッフブログ

東洋医学的な『春の見方』

豊中市の骨盤矯正 交通事故施術で評判の恵メグミ整骨院
豊中駅南改札口から徒歩1分♪ 駅近なので雨の日でも安心♪
少しづつ暖かさもでてきて、春の陽気が出始めましたが、体調の変化が出やすい季節ですので風邪やインフルエンザにも気をつけて下さい。
いよいよ春に近づいてきた...

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花粉症対策

豊中市の骨盤矯正 交通事故施術で評判の恵メグミ整骨院
豊中駅南改札口から徒歩1分♪ 駅近なので雨の日でも安心♪
こんにちわ!
阪急豊中駅からスキップで2分♪
恵メグミ整骨院のたくです!
3月が始まりそろそろ過ごしやすい時期が近づいてきましたね!
この時期になると花粉症に悩まされている方も多いと思います。
特に今年...

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貧血の治し方

豊中市の骨盤矯正 交通事故施術で評判の恵メグミ整骨院
豊中駅南改札口から徒歩1分♪ 駅近なので雨の日でも安心♪
こんにちは。
恵メグミ整骨院 さやかです。
今日は女性に多いお悩みのひとつである貧血に関する情報をお届けします。
貧血のほとんどは『鉄欠乏性貧血』です。
赤血球に含まれるヘモグロビンが酸素の運搬をしてくれるのですが、...

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皆さん冬脱水知ってますか?

豊中市の骨盤矯正 交通事故施術で評判の恵メグミ整骨院
豊中駅南改札口から徒歩1分♪ 駅近なので雨の日でも安心♪
こんにちわ!
阪急豊中駅からスキップで2分♪
恵メグミ整骨院のたくです!
みなさん冬脱水って言葉聞いたこと有りますか?
「冬脱水」という病名があるわけではなく、冬の乾燥する時期に起こる脱水症状にわかりやすい名前を付け...

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五味について

豊中市の骨盤矯正 交通事故施術で評判の恵メグミ整骨院
豊中駅南改札口から徒歩1分♪ 駅近なので雨の日でも安心♪
こんにちは、火曜日は鍼灸師のツトムがお届けしていきます!
暖かくなったと思ったらまた寒さが逆戻りしましたね^_^;
ここ数日、温度差で身体に...

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花粉症に効く納豆‼️

豊中市の整骨院  交通事故施術で評判の恵メグミ整骨院
豊中駅南改札口から徒歩1分♪ 駅近なので雨の日でも安心♪
産後の骨盤矯正・キッズ整体もご好評いただいております♪
こんにちは、花粉症とは縁のないダイです。
早い人なら1月からグズグズ言われてる方がお...

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免疫力の高め方

豊中市の骨盤矯正 交通事故施術で評判の恵メグミ整骨院
豊中駅南改札口から徒歩1分♪ 駅近なので雨の日でも安心♪
こんにちは。
恵メグミ整骨院 さやかです。
いつまでも元気な体でいるために、免疫力が下がらないように気をつけなければいけません。
そこで、免疫力を高める7か条をお伝えします。
 
(1)冷えを防ぐ

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頸の大切さ

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豊中駅南改札口から徒歩1分♪ 駅近なので雨の日でも安心♪
こんにちは、火曜日は鍼灸師のツトムがお届けしていきます!
早く春になってほしいところですが、中々寒さは春になってくれませんね^_^;
今回は...

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腸リンパ呼吸

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豊中駅南改札口から徒歩1分♪ 駅近なので雨の日でも安心♪
こんにちは。
恵メグミ整骨院 さやかです。
今日はお休み前のたった5分で翌朝のむくみや疲れが解消される呼吸法をご紹介します。
 
睡眠や運動不足による筋力の低下は下半身のリンパが滞る原因です。
悪い姿勢や...

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最近深呼吸してますか?

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恵メグミ整骨院のたくです!
生きていれば誰しもが自然にしている『呼吸』
普段何気なく行っている『呼吸』について考えた事はありますか?呼吸が浅いと身体に悪影響を及ぼすことが...

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