肩・首・腰の痛みをすぐに改善!恵メグミ整骨院

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恵メグミ整骨院ブログ

堺市北区 恵メグミ整骨院スタッフブログ

かんたん爪チェック

豊中市の整骨院  交通事故施術で評判の恵メグミ整骨院
豊中駅南改札口から徒歩1分♪ 駅近なので雨の日でも安心♪
産後の骨盤矯正・キッズ整体もご好評いただいております♪
こんにちは、とうとう10月も終わりですね
昨日久々にゴルフをして全身筋肉痛のダイです
そんな今日は爪の色で健康状態がわかる見方をお教えします!
爪は健康のバロメ...

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今日は肉の日

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豊中駅南改札口から徒歩1分♪ 駅近なので雨の日でも安心♪
美味しいお肉を食べたいマサイです!
「肉」は良質なたんぱく質の宝庫です。
良質なたんぱく質は、アミノ酸が含まれています。

筋肉や内臓を作っているたんぱく質はなくてはならない栄養素ですが、それだけではなく、たんぱく質の素であるア...

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二度寝の効果

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豊中駅南改札口から徒歩1分♪ 駅近なので雨の日でも安心♪
こんにちは!
恵整骨院 さやかです。
先日、ダイ先生が患者さんと二度寝についてお話されていたので、二度寝にはどんな効果があるのか調べてみました。
みなさんも『あと5分!』といって目覚ましを止めるも、二度寝してしまうことはありませ...

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『首』が冷えると⁉︎

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皆様こんにちは、鍼灸師のツトムです。
本日は久しぶりの雨模様ですが、朝の気温が低くなり体調を崩している方も多く見られます。
ボチボチ手足の冷えがキツくなってきました!という方も増えてきました。
夏はクーラー等の冷房環境で冷える方...

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あなたは朝食を食べる派?食べない派?さてどちらが太るでしょうか?

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朝食は野菜ジュースのみのダイです!
平成26年度国民健康・栄養調査によると
朝ごはんを食べない成人は 
男性で14.3%、女性で10.5%だそうです。
そこでボランティアの被験者に
朝ごはんを食べるグルー...

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第2の心臓「ふくらはぎ」

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こんにちは、マサイです。
ふくらはぎは、足や腰に滞りやすい血液を、ポンプのような作用で、重力に逆らって心臓へ送り返す働きがあり、「第2の心臓」と言われています。
心臓の鼓動や呼吸に伴う体の動きだけでは、重力に逆らって、血液を送り出すには力不...

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質の良い睡眠

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こんにちは♪
恵整骨院 サヤカです‼︎
みなさんは睡眠でしっかり休養がとれていますか?
*寝ても寝ても疲れが取れない
*忙しくて寝る時間がない
*朝の目覚めが悪い
といった睡眠に対する悩みを抱...

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産後の矯正の大切さ!

こんにちは!
豊中駅から徒歩1分恵メグミ整骨院のたくです!
当院では産後の骨盤矯正もしています(*^-^*)
患者様の中で、妊娠中から産後までお困りの方で
腰を痛められる方が多く来院されています‼
色々と原因があるのですが
一つにホルモンの影響があります。
その1つでリラキシンというホルモンの影響が関係してい...

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鍼とお灸の魅力

皆様こんにちは、鍼灸師のツトムです。
今週に入り、また暑くなってきましたね!
ただ、温度差で『風邪引きました』という方も増えてきております。
今回も東洋医学の治療について、お話していきます!
今回は鍼やお灸の適用についてです。
鍼やお灸は高齢の方が受ける治療である、と思っている方もまだ多いのではないのでしょうか。
それは...

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美style

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昨日は10年以上の付き合いのフリーランスバリスタの石田 謙介氏と僕とで
記念すべき第一回目のコラボイベントをさせて頂きました
企画者のDES...

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