冬だからこそ、水分補給！！！

冬になり寒くなってくると、自然と水分を取らなくなります！

ですが、冬こそ水分補給が大事になります！！

寒い冬でも人は、水分を排出しています。

取り入れる水分が少ないと、体の中にある水分を何度もろ過して使います！

そうすると体内の水分も汚れてくるし、内臓も疲れます！

新鮮な水分を十分に摂る事で、様々な身体の働きが良くなります！

冬だからこそ、しっかりと水分補給をしましょう！！！