疲労回復食！！

こんにちは！

メグミ整骨院、グルメ担当のリキです！

皆さん、季節の変わり目で、体調を崩したりしてませんか？

雨や、寒暖差で、身体が怠いとかなっていませんか？

そんな時、リキは疲労回復食、食べて元気出します！

それは、

 

油淋鶏です！

たっぷりの野菜と一緒に、油淋鶏ソースがかかった、鶏もも肉がたまりません！

・鶏肉はたんぱく質や、ビタミンが豊富に含まれる食品で、筋肉の元となりなす！

・油淋鶏ソースに入っている、酢には、疲労回復や便秘改善、

コレステロールや血糖を下げる効果があります！

皆さんも、身体がだるい時は、油淋鶏を食べて、元気出しましょう！

※リキのように、食べ過ぎると、カロリーオーバーになり、

太りますので、気を付けましょう！

油淋鶏食べても、元気が出ない人は、

お気軽に恵メグミ整骨院まで、ご相談下さい！

最後まで、お読み下さり、ありがとうございます！！