豊中市の骨盤矯正 交通事故施術で評判の恵メグミ整骨院

豊中駅南改札口から徒歩1分♪ 駅近なので雨の日でも安心♪

こんにちは、鍼灸師のツトムです。 去年は途中で止まっていましたが、また東洋医学のお話についてお話をしていきたいと思います。

今年は色んな症状で使える、ツボ講座をお伝えしていきます。

今年度1回目は、『こむら返り』についてになります。 ふくらはぎが突っ張る、夜中に急に足が攣ったりした事ある方も多いのではないでしょうか？ 原因としては、冷えや運動不足、水分の不足等原因は色々考えられます！

そんな時にツボが有効になります。 こむら返りに効果のあるツボ →足の内くるぶしの後ろに『太けい』というツボがあります。 普段からよくこむら返りなる人や起こりそうな人はそのツボを押して血行を良くしている事で未然にこむら返りを防ぐ事ができます！ ぜひ、一度試してみて下さいね！

また、来週も宜しくお願いします。 最後まで御愛読頂き有難うございました！ 失礼します。