こんにちは、火曜日担当の鍼灸師のツトムが今日はお伝えしていきます!
大分暖かくなってきましたね(^_^)
もう春ですね!
桜ももう間もなくですね♩
今回は前回お伝えした『肝』の続きです。
今回は春に多いトラブルをお伝えします!
春は花粉がたくさん飛ぶ季節です。
花粉には反応して、アレルギー反応を起こし、マスクが手放せないかたもおおいと思います。
花粉症に苦しんでいる方は、鼻の炎症をとるだけでなく
つまりは下半身を冷やさないようにしなければなりません
又、暴飲暴食で胃を弱らせ陽気の発散を妨げているという事も多いので、胃に負担のかけるもの、生野菜や乳製品、脂濃い食べ物と冷たい物を飲みすぎない事が大切になってきます。
最後まで御愛読頂き有難うございます!
失礼します。