豊中市の骨盤矯正 交通事故施術で評判の恵メグミ整骨院

豊中駅南改札口から徒歩1分♪ 駅近なので雨の日でも安心♪

皆様こんにちは、鍼灸師のツトムです。

日曜日に万博のエキスポシティのニフレル(水族館)に行ってきました。

改めて見ると万博はやはり広いですね！

ニフレルに行くのは2回目ですが、何回行っても楽しそうです、(^ ^)

後、一番驚いたのが夏に完成したと言われる観覧車！！

エキスポシティの観覧車は日本一の高さを誇るみたいです😲

子供から大人まで楽しめるので、皆様も機会があればオススメなので行ってみて下さい！

さて話は変わりますが、疲れが取れにくい時は皆さんは何か自分でケアとかされてますか？

お風呂に浸かる、睡眠をしっかり摂る、どれも大切になります。

後一つ飲み物を変えてあげるだけでも、疲労の取れ方が変わるそうです。

それが・・・

『炭酸水』です！！

(炭酸水の効果・効能)
疲労回復
胃腸改善
便秘改善
美容効果
血行促進効果
ストレス緩和等

炭酸水は疲労を感じている方が飲むと疲労回復に繋がるようです。他にも炭酸が体内に入る事で腸の動きが活性化する事で、便秘解消にも繋がると言われています。

また疲労の原因である尿酸が炭酸水を飲むことにより、体外へ排出されるので疲労感が抜けます。

朝の寝起きに飲むと目覚めの効果もあります。
体だけじゃなく頭皮にも良いと言われています！笑

男性としては有難いです。
いつまでもフサフサの髪の毛でい続けたいと思います(笑)

色々な効果・効能がありましたね！
私も積極的に炭酸水を飲みたいと思います♩

最後までご愛読頂き有難うございました！

失礼します。