11月のブログ

朝、味噌汁を飲もう！

恵メグミ整骨院のリキです！
皆さん、季節の変わり目で、体調など崩していませんか？
この時期にぜひ飲んでほしいが、味噌汁です！！
ことわざで、味噌汁は朝の毒消しと言われる程、朝食に味噌汁を摂ると良い事が沢山あります。
こんな時期なんで、発酵食品を摂取して、免疫力を上げましょう！
 
◯体が目覚める
味噌には極わずかで...

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