肩・首・腰の痛みをすぐに改善!恵メグミ整骨院

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冬だからこそ、水分補給!!!

冬だからこそ、水分補給!!!

冬になり寒くなってくると、自然と水分を取らなくなります!

ですが、冬こそ水分補給が大事になります!!

寒い冬でも人は、水分を排出しています。

取り入れる水分が少ないと、体の中にある水分を何度もろ過して使います!

そうすると体内の水分も汚れてくるし、内臓も疲れます!

新鮮な水分を十分に摂る事で、様々な身体の働きが良くなります!

冬だからこそ、しっかりと水分補給をしましょう!!!

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