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豊中駅から徒歩1分の大阪府豊中市の整骨院
冬になり寒くなってくると、自然と水分を取らなくなります!
ですが、冬こそ水分補給が大事になります!!
寒い冬でも人は、水分を排出しています。
取り入れる水分が少ないと、体の中にある水分を何度もろ過して使います!
そうすると体内の水分も汚れてくるし、内臓も疲れます!
新鮮な水分を十分に摂る事で、様々な身体の働きが良くなります!
冬だからこそ、しっかりと水分補給をしましょう!!!
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